L'icona del cinema ed ex governatore della California Arnold Schwarzenegger si è fatta avanti tra le preoccupazioni del coronavirus, diventando il guru dello stile di vita in quarantena di cui non sapevamo di aver bisogno.

In un post su Instagram condiviso lunedì, Schwarzenegger ha incoraggiato i fan a rimanere a casa e ad auto-mettere in quarantena durante l'epidemia di coronavirus. ha ribadito La guida della California che chiunque abbia più di 65 anni dovrebbe rimanere a casa per le prossime settimane. E il 72enne ha dimostrato di mettere in pratica ciò che predica, girando il video nella sua cucina.

Ci sono molte attività che è meglio godersi a casa. Puoi abbuffarti di quella serie di cui tutti parlano, puoi finalmente affrontare anni di accumulo di calcare sulla tua vasca, oppure puoi tirare uno Schwarzenegger e dare da mangiare le carote al tuo cavallo e asino in miniatura (ovviamente chiamati Whisky e Lulu).

Questo è quello che facciamo. Non usciamo. Non andiamo nei ristoranti. Non facciamo più niente del genere qui, ha detto nel video, prima di esclamare allegramente, Molto più divertente che uscire!

Schwarzenegger ha persino dimostrato un sottile ma importante principio della cura di sé in quarantena: non importa quanto possa essere allettante rimanere in pigiama tutto il giorno, cambiati in vestiti nuovi per mantenere il senso della giornata. (Ha scelto una giacca di pelle e una t-shirt Terminator, naturalmente.)

Come ex famoso bodybuilder, Schwarzenegger sa che nemmeno una quarantena può ostacolare un allenamento, pubblicando un altro aggiornamento dal suo giro in bicicletta.

Mi scuso con tutti ma non mi fermerò nelle mie pedalate per i selfie, ha scritto su Instagram. Rimani positivo, resta a casa il più possibile. Rimanga sicuro.

Schwarzenegger ha anche promesso che avrebbe continuato a pubblicare consigli di allenamento per le persone bloccate a casa, incoraggiandole a rimanere positive.

Anche se essere rinchiusi in casa per un periodo di tempo sconosciuto può essere una prospettiva spaventosa, basta dire ai tuoi posti preferiti: tornerò (una volta finita la quarantena).