Attenzione donne d'America: è ora di andare nei boschi, o almeno investire in alcune nuove piante d'appartamento.
Secondo uno studio dell'Harvard T.H. Chan School of Public Health e il Brigham and Women's Hospital, le donne - più specificamente, le donne americane - le cui case sono circondate da una vegetazione lussureggiante hanno un tasso di mortalità significativamente più basso rispetto alle donne che non vivono nel verde.
Lo studio, pubblicato su Prospettive di salute ambientale , ha scoperto che le donne che vivevano in un ambiente più verde avevano un tasso di mortalità del 12% inferiore rispetto a quelle che vivevano in un ambiente meno ricco di vegetazione. Queste associazioni, secondo la conclusione dello studio, erano più forti per i decessi respiratori e correlati al cancro. I ricercatori hanno scoperto che le donne che vivono in mezzo alla vita vegetale e trascorrono del tempo nella natura hanno un tasso inferiore del 13% di decessi per cancro e un tasso inferiore del 34% di decessi legati all'apparato respiratorio.
Lo studio, che ha utilizzato i dati di 108.630 donne negli Stati Uniti dal 2000 al 2008, ha anche scoperto che la salute mentale è migliorata notevolmente per le donne immerse nella natura. Hanno collegato il tempo all'aria aperta a un maggiore impegno sociale e attività fisica.
'Siamo rimasti sorpresi di osservare associazioni così forti tra una maggiore esposizione al verde e tassi di mortalità più bassi', ha detto Peter James, ricercatore associato presso il Dipartimento di Epidemiologia della Harvard Chan School. Città e Paese . 'Siamo stati ancora più sorpresi di trovare prove che una grande proporzione dei benefici derivanti da alti livelli di vegetazione sembra essere collegata al miglioramento della salute mentale'.
Oltre ai benefici positivi per la salute mentale e fisica delle donne, piantare fiori, alberi e altro ancora dentro e intorno alla casa, hanno aggiunto i ricercatori, riduce anche i carichi di acque reflue e mitiga gli effetti del cambiamento climatico. Quindi forse i benefici per la salute di piantare semi sono solo il modo in cui Madre Natura ti ringrazia.