I visitatori dell'isola possono anche fare tanto o poco quanto vogliono. Sono disponibili sessioni di hatha o vinyasa yoga, pilates o qigong sulla spiaggia con la specialista del benessere Lisa Jones. Se la tua routine di allenamento prevede kettlebell o un'ellittica, c'è una palestra con vista sull'oceano e una struttura per l'arrampicata all'aperto.

Stai cercando di entrare più in contatto con la natura? Bawah ha tre sentieri segnalati con diversi livelli di difficoltà. Uno ti porta oltre lucertole e orchidee fino alla cima di una scogliera che domina il resort, mentre un altro ti porta dall'altra parte dell'isola dove puoi rinfrescarti con una nuotata nella nascosta Coconut Beach.

Quando devi lasciare Bawah, non vuoi andare. Dopo un giorno o due, ti siedi nel tempo dell'isola, dimentichi che il mondo esterno esiste e inizi a sintonizzarti con il tuo corpo, dice Jones. In un certo senso, Bawah fornisce ciò di cui hai bisogno. Se hai bisogno di calma e declutter mentale, è quello che succede, ma se hai bisogno di essere più attivo, abbiamo anche quello.

Inoltre, in questo resort all-inclusive, tutto è veramente incluso. Un trattamento quotidiano a Aura Spa & Benessere , che offre una varietà di servizi come massaggi e trattamenti per il viso, fa parte del pacchetto. Su richiesta sono disponibili anche sessioni di meditazione e rilassamento profondo. E non preoccuparti di portare abbastanza pantaloni da yoga o attrezzi da allenamento, poiché il servizio di lavanderia giornaliero è incluso. Quando si tratta di sport acquatici, stand-up paddleboarding, kayak e snorkeling, tutti coperti, ti aiutano a bruciare calorie e a stimolare l'appetito.

Gran parte dell'esperienza di benessere deriva dalle opzioni salutari del menu della riserva. Le porzioni sono piccole e nutrienti, con frutta tropicale fresca e muesli fatti in casa per colazione. Poke bowl e insalate di quinoa sono disponibili per pranzo presso il ristorante sulla spiaggia Boat House. Per cena, la giungla avvolta Ristorante Tree Tops serve una varietà di opzioni, tra cui il pescato alla griglia del giorno accompagnato da un'insalata o petto d'anatra arrosto seguito da un sorbetto di frutta fatto in casa. Se preferisci sbizzarrirti, ordina la torta di lava al cioccolato con gelato al peperoncino al carbone.

Poiché sempre più viaggiatori vogliono staccare la spina e rilassarsi dalle loro vite frenetiche e piene di tecnologia, resort come Riserva inferiore presentare un ottimo modo per stare bene fisicamente e mentalmente. C'è qualcos'altro che rende Bawah così unico e speciale, afferma Jones. C'è una magia qui che ti permette di ottenere ciò che forse non ti rendevi conto di volere.