Dopo le vacanze - e il wassail, i tronchi di Natale e i biscotti di Natale - potrebbe essere il momento di celebrare il nuovo anno con un rinnovato interesse per un'alimentazione sana e la forma fisica. Ma se hai esaurito il budget per i regali delle vacanze e stai cercando di risparmiare per un viaggio nella lista dei desideri nel 2016, potresti pensare che un fine settimana in spa sia fuori questione. Ecco sette spa a prezzi accessibili da tutto il mondo per aiutarti a ringiovanire il corpo, l'anima e il portafoglio.
Maya Tulum, Tulum, Messico
Se il relax è nella tua agenda per il 2016, non guardare oltre il resort Maya Tulum a Tulum, in Messico. Il ritiri di yoga a prezzi ragionevoli offri guarigione, meditazione e altro ancora in una splendida cornice sull'oceano. Equilibra il tuo corpo, mente e anima con lo stretching mattutino, il lavoro di guarigione dell'energia della polarità nell'oceano, i tradizionali massaggi Mayan Yoot Kene o neuro-sedativi e molto altro. Intraprendi un viaggio di trasformazione personale o semplicemente rilassati dopo le vacanze in un ambiente bellissimo, mangiando cibo delizioso e sano e godendoti incredibili servizi termali. Le camere partono da $ 110 a notte.
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Nuovo Messico
L'Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa aiuta le persone a prendersi più cura di sé da più di 147 anni, ma le acque minerali geotermiche prive di zolfo sgorgano da migliaia di anni da una falda acquifera vulcanica sotterranea e i primi nativi americani consideravano il sito sorgenti di acqua minerale per essere sacre. Ora i visitatori del sito possono rilassarsi nelle piscine rilassanti del resort, che dispongono di quattro diversi tipi di acqua minerale, tra cui lithia per la depressione, ferro per l'immunità, soda per problemi digestivi e persino arsenico, che è presumibilmente buono per le condizioni della pelle. C'è anche una piscina di fango per aiutare i visitatori a entrare in contatto con il loro bambino interiore. La ciliegina sulla torta è che la spa per famiglie è molto conveniente: l'accesso alle piscine parte da soli $ 20 e un bagno privato alle erbe di 50 minuti combinato con l'impacco rilassante Milagro firmato Ojo dove sei avvolto in coperte per aiutare a sudare il le tossine nel tuo corpo sono solo $ 40.
Ananda in Himalaya, Dehradun, India
Per aumentare i tuoi livelli di energia, migliorare la tua chiarezza mentale e trasformare il tuo corpo, vai a Dehradun, in India, ai piedi dell'Himalaya, per visitare una mecca di 24.000 piedi quadrati della tradizionale guarigione ayurvedica indiana. Ananda in Himalaya ha un nuovo pacchetto Yogic Detox che ti aiuterà a spuntare tutte le risoluzioni del tuo nuovo anno. Tuffati a capofitto nella tua pratica yogica con posture e una dieta ayurvedica per aiutare a ripristinare il tuo corpo e pranayama (tecniche di respirazione yogica) e meditazione per calmare la tua mente. Altre opzioni includono massaggi di ogni marca e modello, trattamenti per la pelle, cibo sano e oltre 80 terapie di bellezza e termali che si svolgono tutte con vista sulla valle di Rishikesh. Le tariffe per un programma benessere di cinque notti partono da $ 860.
La Roosevelt Spa al Gideon Putnam Resort, Saratoga Springs, New York
Lo stesso presidente Franklin D. Roosevelt era un fan di prendere una cura nelle leggendarie ed effervescenti acque curative di Saratoga. La geologia locale creò le sorgenti minerali gassate attive e nel 1935 il Terme e spa di Roosevelt aperto offrendo ai visitatori la possibilità di godersi l'idroterapia in sale per trattamenti privati. Ora c'è un menu completo di servizi, tra cui bagni minerali, massaggi, trattamenti viso, scrub, impacchi e un salone a servizio completo. Gli ospiti che soggiornano al Gideon Putnam Resort, situato nel Saratoga Spa State Park, possono anche praticare tennis, golf e nuoto, quando non si rilassano nelle acque galleggianti. I trattamenti presso la spa sono meno costosi dal lunedì al giovedì, ma anche nei fine settimana i servizi partono da soli $ 30. Trascorri tutto il giorno al centro benessere per $ 300 con un trattamento viso, massaggio, manicure e pedicure d'autore, oltre a un buon lungo bagno nel bagno minerale. Le camere partono da $ 129 a notte.
Asclepios Wellness & Healing Retreat, Alajuela, Costa Rica
Se hai bisogno di una rapida dose di serenità per superare i prossimi mesi, vai al Ritiro di benessere e guarigione di Ascelpios ad Alajuela, in Costa Rica, a breve distanza dall'aeroporto internazionale di San Jose. Questo intimo rifugio dispone di sole 12 camere e si trova su oltre 12.000 acri di foresta costaricana vicino al vulcano Poás. Anche se l'hotel è piccolo, l'elenco delle opzioni per il benessere di tutto il corpo è ampio con tutto, da una piscina ionizzata a un hammam, terapia floreale e docce Vichy e scozzesi nel menu. Massaggi, yoga, sessioni di Watsu e una varietà di trattamenti per il viso, impacchi e scrub significano che puoi riempire un sacco di relax in un breve viaggio. Un pacchetto antistress di due notti parte da $ 535.
The Hills Health Ranch, Columbia Britannica, Canada
The Hills Health Ranch, situato nelle Montagne Rocciose canadesi tra Vancouver e il Parco Nazionale di Banff, offre opzioni per seri cambiamenti dello stile di vita, dai trattamenti intensivi per la perdita di peso alla cessazione del fumo, alla menopausa naturale, all'apprendimento dell'arte del lasciar andare. Essendo un ranch, c'è anche l'equitazione, la canoa, la bicicletta, l'escursionismo e altro sui 20.000 acri di natura selvaggia che circondano il resort. Se si desidera combinare la forma fisica con lussuosi trattamenti termali, il Ranch offre opzioni dalla testa (massaggi del cuoio capelluto con olio essenziale) ai piedi (idro pediluvio) con scrub ai semi di rosa canina e impacchi aromaterapici antistress in mezzo. La parte migliore è che le strutture ei servizi sono molto convenienti. Incoraggiano gli ospiti a creare il proprio pacchetto spa da un menu di opzioni convenienti. Le loro offerte speciali di primavera all-inclusive partono da soli $ 199.
New Life Escursionismo Spa, Killington, Vermont
Mentre molti ritiri benessere sono incentrati sul relax, New Life Escursionismo Spa è determinato a far muovere i visitatori nei boschi delle bellissime montagne verdi del Vermont. Negli ultimi 38 anni, New Life ha inviato visitatori infastiditi nella foresta per ringiovanire in escursioni progettate per una varietà di livelli di fitness. Oltre alle escursioni giornaliere, offrono anche yoga, pilates, Zumba, kayak e nuoto. Per allenare i muscoli doloranti, New Life offre un menu completo di massaggi, riflessologia e una vasca idromassaggio per il massimo relax. Un massaggio per soggiorno di tre notti è incluso nelle convenienti tariffe all-inclusive. Le mini vacanze da due a quattro giorni partono da soli $ 249, comprese le camere, i pasti e i programmi di escursioni.