Qualunque siano le tue preferenze di viaggio, chiunque ti dirà che a un paio di scarpe comode è la prima cosa che devi mettere in valigia. È facile dimenticare che il nostro normale paio di sandali o ballerine non è necessariamente la scelta migliore quando stai andando per una settimana di city hopping in Europa o escursioni alle Hawaii. E quando si tratta di scegliere un paio di calzature adeguate per le tue vacanze, il supporto per l'arco plantare è essenziale.
Mentre camminiamo su superfici dure, lo stress ripetitivo provoca micro lacerazioni nei legamenti che tengono in posizione le nostre articolazioni. Nel tempo, le nostre articolazioni potrebbero scivolare fuori posizione e abbiamo quello che è comunemente noto come un arco caduto, ha spiegato la dott.ssa Taryn Rose, fondatrice e consulente strategica del suo omonimo azienda di calzature . Le micro lacrime si verificano nel corso degli anni, quindi le persone non avvertono alcun sintomo. Le donne spesso dicono 'i miei piedi sono cresciuti con l'età' ed è dovuto agli archi del piede che si sono appiattiti nel corso degli anni.
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Questo problema, noto anche come iperpronazione o piedi piatti, può portare a infiammazioni come fascite plantare, tendinite e sperone calcaneare, secondo la dott.ssa Jacqueline Sutera, DPM. Un arco supportato aiuterà ad allineare il piede, con conseguente migliore postura, movimento senza dolore e stress e, in generale, meno visite podologiche lungo la linea.
O come ha detto il Dr. Rose: ora abbiamo auto con guida assistita, ma la stragrande maggioranza delle persone indossa ancora l'equivalente di scarpe del [Ford] Modello T.
Quindi, se prendi sul serio la tua salute, è il momento di aggiornare il tuo armadio con calzature dotate di supporto plantare integrato. Fidati di noi, i tuoi piedi ti ringrazieranno per questo. Qui abbiamo raccolto 12 paia che non sono solo comode ma anche carine.
Queste sono le scarpe più comode con supporto per arco plantare:
- Dr. Scholls Madison Sneaker
- Stivaletto Vionic Roselyn
- Mocassino Softwalk Westport
- Cole Haan Generation Zerogran Oxfords
- Mocassino con punta a punta Taryn Rose Faye
- Sandali Naot Verbena
- Sandalo Beek Finch
- Sandalo Brenn con cinturino alla caviglia L'Amour Des Pieds
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Sandalo Mephisto Pattie
- Hush Puppies Aidi Moc Toe Mocassini
- Adidas Edge Lux 3
- Sneaker senza lacci Marianne Naturalizer
Dr. Scholls Madison Sneaker
scarpe di supporto dell'arco per le donne dr scholls Credito: per gentile concessione di Zappos
Queste fantastiche sneakers slip-on in bianco e nero sono dotate di solette rimovibili in memory foam che offrono supporto per tutto il giorno. Potresti abbinarli a un paio di jeans o a un vestito: sono versatili come possono essere le scarpe.
Comprare: amazon.com , da $ 38
Stivaletto Vionic Roselyn
Aggiornamento scarpe Credito: per gentile concessione di Vionic
Questi stivaletti di ispirazione occidentale aggiungeranno un tocco boho chic al tuo outfit mantenendo i tuoi piedi ben ventilati e comodi grazie al plantare traspirante e foderato in microfibra.
Comprare: vionicshoes.com, $ 170
Mocassino Softwalk Westport
Aggiornamento scarpe Credito: per gentile concessione di Nordstrom
Una leggera zeppa in gomma aggiunge uno stile femminile a queste comode slip-on, mentre il plantare imbottito con supporto per arco salverà i tuoi piedi durante la tua prossima vacanza.
Comprare: nordstrom.com , $ 120
Cole Haan Generation Zerogran Oxfords
scarpe di supporto dell'arco per le donne cole haan Credito: per gentile concessione di Cole Haan
L'ultima versione di questa scarpa leggera e traspirante ha un design ispirato a Oxford e le caratteristiche di un paio di comode scarpe da ginnastica: un plantare anatomicamente imbottito e un supporto dell'arco plantare che aumenta la stabilità.
Comprare: amazon.com , da $ 45
Mocassino con punta a punta Taryn Rose Faye
scarpa di supporto per arco taryn rose Credito: per gentile concessione di Nordstrom
Nulla di questo mocassino chic dice 'scarpa comoda', tranne per quanto si sentono subdolamente di supporto una volta che ne indossi un paio. Lo stile si abbina a qualsiasi outfit, casual o elegante, e la pelle scamosciata è resistente alle intemperie.
Comprare: nordstrom.com , da $ 56 (originariamente $ 140)
Sandali Naot Verbena
scarpe di sostegno dell'arco per le donne naot Credito: per gentile concessione di Zappos
Le solette Naot sono progettate, utilizzando gomma naturale e sughero, per replicare la forma del piede, offrendo allo stesso tempo un ottimo supporto dell'arco plantare e assorbimento degli urti.
Comprare: zappos.com , $ 170
Sandalo Beek Finch
Aggiornamento scarpe Credito: per gentile concessione di Nordstrom
I fondatori di Beek hanno deciso di sviluppare una suola con supporto plantare integrato che non sembra ingombrante, e hanno consegnato. Inoltre, con ogni scarpa acquistata, Beek donerà un pasto a un bambino bisognoso attraverso vari partner di beneficenza.
Comprare: nordstrom.com , $ 260