Come curare la nostalgia di casa durante la tua prima vacanza lontano dalla famiglia, secondo uno psicologo

Principale Viaggio Di Vacanza Come curare la nostalgia di casa durante la tua prima vacanza lontano dalla famiglia, secondo uno psicologo

Come curare la nostalgia di casa durante la tua prima vacanza lontano dalla famiglia, secondo uno psicologo

Come viaggiatori abituali, non siamo sempre costretti a casa per il periodo più bello dell'anno. Incolpa un programma di lavoro frenetico che ti fa sfrecciare tra le città o un'insaziabile voglia di viaggiare che ti fa volare per vedere - o vivere - in un posto nuovo, ma unirti ai tuoi cari a dicembre non è sempre nelle carte.



Probabilmente ti manca casa in alcuni momenti durante il tuo fuso orario di tango, ma durante le vacanze quei desideri potrebbero iniziare a sentirsi più opprimenti. Potresti essere sopraffatto dalla nostalgia per le tradizioni e le routine che hanno reso memorabili i tuoi Natali, Hanukkah e altre celebrazioni di dicembre. Per coloro che saranno fuori casa per la prima volta durante le festività natalizie, abbiamo chiesto consiglio allo psicologo clinico Stephanie O'Leary, Psy.D .

Mentre stai seriamente considerando addobbare una palma o cercando freneticamente una menorah, prova invece queste strategie supportate dalla scienza per battere quei blues delle vacanze lontano da casa.