Amazzonia Le solette sono eroi delle calzature. Ogni volta che le tue scarpe iniziano a perdere parte del loro rimbalzo o comfort, puoi semplicemente sostituire la soletta consumata e inserire una nuova soletta, aumentando istantaneamente il supporto e l'ammortizzazione di cui hai bisogno senza sborsare per un nuovo paio di calci. Sono anche fantastici da indossare scarpe nuove per iniziare con il piede giusto - hai indovinato -. La nostra prima scelta, il Sottopiede verde Superfeet , fa un lavoro fantastico nel migliorare il comfort, il rimbalzo, il trasferimento di energia e il supporto di una scarpa per la maggior parte dei viaggiatori e degli appassionati di sport. Ma alcune solette hanno anche applicazioni specifiche per aiutare ad allineare i piedi nella loro posizione corretta e combattere il dolore ai piedi che può provenire da piedi piatti, fascite plantare, archi cadenti, borsiti o altri dolori alle ginocchia, alla schiena o alle caviglie. La maggior parte delle solette odierne utilizza un'ammortizzazione in schiuma di alta qualità, un supporto dell'arco plantare semirigido con il giusto grado di flessibilità e strati esterni antibatterici che aiutano a respingere gli odori. Per trovare le migliori solette, abbiamo ricevuto indicazioni da Il dottor Alex Kor , DPM, MS, che è membro sia dell'American Academy of Podiatric Sports Medicine che dell'American Society of Podiatric Surgeons. Ci siamo anche concentrati su prodotti fatti su misura per le persone che trascorrono tutto il giorno in piedi, vogliono aggiornare il proprio andare a fare escursioni calzature, soffrono di supinazione o hanno piedi larghi e archi alti. Queste sono le migliori solette del 2022. Amazzonia Perché ci piace: Le Green Insoles offrono una soluzione economica per coloro che desiderano una soluzione ortopedica quasi personalizzata. Cosa considerare: Il supporto per arco alto potrebbe non risuonare con alcuni utenti. Di tutte le solette della vasta linea di prodotti Superfeet, le Green Insoles sono state una delle prime e ricevono ancora riconoscimenti oggi per buoni motivi. Vanta una profonda coppa del tallone che culla la parte posteriore dei tuoi piedi per lavorare con l'ammortizzazione naturale del tuo corpo per il massimo supporto, insieme a un cappuccio stabilizzatore che si estende fino all'arco medio per fornire struttura e stabilità allo strato di schiuma nella parte centrale del piede . La schiuma ad alta densità allinea la lunghezza della soletta per un comfort duraturo che è valutato per durare per 12 mesi o fino a 500 miglia, e un rivestimento naturale per il controllo degli odori riduce la creazione di batteri puzzolenti. Basta sostituire la soletta della scarpa e inserirla: può essere tagliata per adattarsi alla misura della scarpa ed è realizzata per calzature da spaziose a moderatamente aderenti.
Prezzo al momento della pubblicazione:
Taglie disponibili: Bambini piccoli 1,5-2; donne 4,5-6/bambini 2,5-4; donne 6,5-8/uomini 5,5-7; donne 8,5-10/uomini 7,5-9; donne 10,5-12/uomini 9,5-11; donne 12,5-14/uomini 11,5-13; uomini 13,5-15; maschile 15.5-17 | Livello di supporto dell'arco: Alto Continua a leggere di seguito RE Perché ci piace: A prezzi ragionevoli e mirati per adattarsi a gamme più piccole di taglie di scarpe, O FIT Insole Plus II è un'opzione solida per aggiornare le tue calzature da esterno usurate. Cosa considerare: Un modesto supporto dell'arco potrebbe non essere sufficiente per alcuni. Il produttore di scarpe Oboz ha generato così tanti fedeli fan della loro soletta O FIT Plus II, che viene fornita nella maggior parte delle loro scarpe e stivali, che hanno deciso di vendere il prodotto da solo. Pronto a far sembrare nuove le tue vecchie calzature, impiega la tecnologia Adaptive Cushioning nell'avampiede per ridurre gli impatti del piede, con cuscinetti ammortizzanti sul tallone e sull'avampiede per combattere l'affaticamento del piede. La nuova versione include anche il controllo degli odori Cleansport NXT e una nuova fantastica grafica ispirata alla topografia.
Prezzo al momento della pubblicazione: $ 35
Taglie disponibili: Donne 5,5-6,5; femminile 7-8; donne 8,5-9,5/uomini 7-8; donne 10-11/uomini 8,5-9,5; donne 11,5-12,5/uomini 10-11; maschile 11,5-12,5; uomini 13-14 | Livello di supporto dell'arco: medio Continua a leggere di seguito Amazzonia Perché ci piace: Il tessuto superiore a basso attrito nelle solette Polysorb per impieghi gravosi aiuta a ridurre l'attrito che causa vesciche, un antimicrobico riduce i profumi persistenti e il prezzo è accessibile. Cosa considerare: Per un uso occasionale, potrebbe essere eccessivo. Costruita con schiuma poliuretanica polysorb sull'arco e sul tallone, la soletta Polysorb Heavy-duty di Spenco è progettata per fornire il massimo assorbimento degli urti e ritorno di energia per un comfort che dura tutto il giorno durante la navigazione su superfici dure. Uno strato di materiale SpenCore di 4 millimetri riveste l'intera soletta per un comfort immediato, mentre una 'zona di caduta' fornisce un efficiente stacco delle dita per promuovere un passo più sano e un'ampia ammortizzazione nella zona di battuta riduce le pressioni a l'avampiede per sostenere meglio i tuoi archi.
Prezzo al momento della pubblicazione: $ 24
Taglie disponibili: Donne 5-6,5/uomini 4-5,5; donne 7-8,5/uomini 6-7,5; donne 9-10,5/uomini 8-9,5; donne 11-12,5/uomini 10-11,5; donne 13-14,5/uomini 12-13,5; uomini 14-15,5 | Livello di supporto dell'arco: Alto Walmart Perché ci piace: Progettate per fornire sollievo ai piedi doloranti afflitti da borsiti, le solette Comfort Plus colpiscono il punto debole per comfort, supporto e traspirabilità. Cosa considerare: Il volume di questa soletta potrebbe non essere ideale con scarpe minimaliste. È proprio lì nel nome: le solette Comfort Plus di Redi-thotics sono progettate per fornire un morbido sollievo ai piedi stanchi e a quelli con borsiti. Il 'met pad' integrato aiuta a ridurre il dolore associato alla metatarsalgia e a migliorare la stabilità senza aggiungere volume. Il design a basso profilo si adatta alla maggior parte delle scarpe, mentre uno strato Polypro fornisce supporto sotto l'arco plantare, i metatarsi e il tallone. Il supporto dell'arco proviene da un guscio in polipropilene robusto e confortevole, mentre lo strato superiore utilizza un tessuto Barrettex traspirante che è antimicrobico e antibatterico.
Prezzo al momento della pubblicazione: $ 59
Taglie disponibili: Donne 6-7,5/uomini 5-6,5; donne 8-8,5/uomini 7-7,5; donne 9-9,5/uomini 8-8,5; donne 10-10,5/uomini 9-9,5; donne 11-11,5/uomini 10-10,5; donne 12+/uomini 11-13; uomini 13,5-15 | Livello di supporto dell'arco: medio Continua a leggere di seguito Amazzonia Perché ci piace: Economici e adatti per adattarsi alla maggior parte delle scarpe e degli stivali da lavoro, i plantari per il dolore all'arco aiuteranno a combattere l'affaticamento del piede sopportato da chi ha i piedi piatti. Cosa considerare: La lunghezza 3/4 rende facile adattarsi alla maggior parte delle scarpe, ma alcune persone potrebbero desiderare una soletta a tutta lunghezza. Le persone con i piedi piatti in genere sopportano il dolore all'arco a causa dell'eccessiva tensione su quella parte del corpo, e l'ortesi giustamente chiamata del Dr. Scholl per il dolore all'arco si concentra specificamente sul fornire sollievo, con un supporto extra dell'arco per ridurre l'aggravamento dei tendini e dei legamenti. Questa protezione è supportata dalla tecnologia Shock Guard per assorbire gli impatti senza sacrificare molto il trasferimento di energia. Tutto ciò significa che il tuo giorni di visite turistiche è solo diventato molto più comodo.
Prezzo al momento della pubblicazione: $ 14
Taglie disponibili: Donne 6-10, uomini 8-12 | Livello di supporto dell'arco: Alto Amazzonia Perché ci piace: Il Pinnacle fornirà immediatamente sollievo dal dolore da fascite plantare e altri dolori ai piedi e include un tessuto di controllo degli odori superiore per ridurre il calore, l'attrito e il sudore. Cosa considerare: Potrebbe essere un supporto eccessivo per le persone che non soffrono di dolore cronico ai piedi. Creati appositamente per alleviare e prevenire il dolore da fascite plantare, nonché da stinco, tendinite di Achille e altri dolori a piede, caviglia, ginocchio, anca e schiena, le solette PowerSteps Pinnacle forniscono un supporto dell'arco neutro sagomato solido ma flessibile con un profondo culla del tallone. Questo si abbina a due strati di ammortizzazione dal tallone alla punta per ridurre gli impatti e fornire un sollievo costante dal dolore ai piedi. Progettate per allineare i piedi per evitare il dolore da pronazione medio-moderata, queste solette sono spesso consigliate dai podologi per combattere la fascite plantare e la soletta a tutta lunghezza che si adatta perfettamente significa che non è necessario tagliare per adattarsi alla misura della scarpa.
Prezzo al momento della pubblicazione: $ 31
Taglie disponibili: Donne 5-12, uomini 3-16+ | Livello di supporto dell'arco: Alto Continua a leggere di seguito Amazzonia Perché ci piace: Il dimensionamento esatto e un'ampia larghezza nelle solette plantari per fascite plantare assicurano una vestibilità ottimale, con un solido supporto dell'arco e un'abbondante imbottitura in EVA. Cosa considerare: Il volume complessivo è un po' alto, quindi potrebbe non funzionare per le scarpe piccole. Chi ha i piedi larghi sa che trovare scarpe adatte per le esplorazioni di una giornata può essere una sfida e queste solette possono cambiare le regole del gioco. Costruita con un ampio ingombro, la soletta di supporto per arco plantare per fascite plantare di Walk Hero impiega una profonda coppa del tallone stabilizzante per impedire al piede di rotolare verso l'interno, mantenendo la posizione ideale del piede mentre cammini, corri o stai in piedi. Un sistema di supporto dell'arco plantare anatomico semirigido rafforza ulteriormente l'allineamento del piede e fornisce il giusto mix di flessibilità e supporto. E la schiuma EVA assorbe gli urti per un'ammortizzazione ottimale dal tallone alla punta senza ridurre il trasferimento di energia. Bonus: la soletta ha anche un tessuto superiore antibatterico per controllare gli odori e su misura per prevenire vesciche e ridurre l'attrito.
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Taglie disponibili: Donne 6-14.5, uomini 4-16.5 | Livello di supporto dell'arco: Alto Amazzonia Perché ci piace: Le solette Workpro-EDS lo sono il modo comodo e indolore per rimanere in piedi tutto il giorno e il dimensionamento tiene conto sia delle dimensioni del piede che del tipo di arco. Cosa considerare: Per usi più occasionali, potrebbe essere eccessivo. Chiunque abbia un lavoro che richiede loro di stare in piedi tutto il giorno sa fin troppo bene la fatica che provano i piedi quando è il momento di farla finita. Ma se vesti le tue calzature con le solette Workpro-EDS di Curex, puoi trovare sollievo. Curex ha integrato tutti i must-have per un set durevole di plantari, tra cui un'ampia protezione dagli urti, un'ammortizzazione antistatica nei punti di attacco per prevenire il dolore ai piedi, un solido supporto dell'arco plantare e una struttura anatomica che incoraggia la stabilità adattiva mentre ti muovi .
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Taglie disponibili: XS-XXL | Livello di supporto dell'arco: Variabile (basso, medio, alto) Continua a leggere di seguito Sbuffi Perché ci piace: Oltre a fornire un sollievo tanto necessario mentre si indossano i tacchi, gli AirPuf sono disponibili anche in una varietà di modelli fantastici, dal marmo italiano al pied de poule a Wonder Woman, ognuno stampato a mano a Singapore. Cosa considerare: L'adesivo alla fine si consuma se li cambi continuamente da una scarpa all'altra. Considera gli AirPuf come il tuo modo furtivo di indossare un paio di tacchi alti senza nemmeno un sussulto di dolore. Queste solette morbide e ultrasottili sono realizzate con una schiuma ipoallergenica progettata per assorbire la pressione dell'impatto. La soletta adesiva può essere tagliata per adattarsi alla maggior parte dei profili e impedisce anche ai tuoi piedi di scivolare in avanti. Contengono alcune caratteristiche chiave, tra cui un trattamento antibatterico per respingere gli odori e un po' di traspirabilità per mantenere i piedi freschi.
Prezzo al momento della pubblicazione: $ 38
Taglie disponibili: Taglia unica | Livello di supporto dell'arco: Nessuno Amazzonia Perché ci piace: Costruite con alcuni dei materiali più performanti disponibili, le solette in carbonio massimizzano il comfort e il supporto senza aggiungere ingombro o peso. Cosa considerare: È progettato per integrarsi con calzature sportive aderenti come scarpe da corsa, tacchetti e scarpe da bici. Costruita con un cappuccio stabilizzatore in fibra di carbonio che scorre sotto, la soletta in carbonio di Superfeet fornisce il supporto più forte che puoi trovare per il piede posteriore, che aiuta a mantenere i piedi correttamente allineati per combattere la supinazione. Questo funziona con una modesta coppa del tallone che ottimizza l'assorbimento degli urti, mentre la schiuma a celle chiuse leggera e ad alta densità per tutta la lunghezza della soletta amplifica il comfort senza aggiungere volume. Ha anche un avampiede più largo della media con un bordo smussato, quindi funziona bene con tutti i tipi di calzature, comprese le scarpe con punta larga. Le perforazioni sull'avampiede favoriscono la circolazione e un rivestimento completamente naturale che controlla gli odori riduce i batteri.
Prezzo al momento della pubblicazione:
Taglie disponibili: Donne 4,5-6/bambini 2,5-4; donne 6,5-8/uomini 5,5-7; donne 8,5-10/uomini 7,5-9; donne 10,5-12/uomini 9,5-11; donne 12,5-14/uomini 11,5-13; uomini 13,5-15 | Livello di supporto dell'arco: Basso Ecco come lo spiega il Dr. Kor: “La parola 'soletta' significa qualcosa di diverso per gli operatori sanitari rispetto al pubblico laico. Per me, come podologo, la parola 'soletta' significa una soletta da banco, spugnosa, gommosa, imbottita e relativamente economica che si adatta alla soletta della scarpa. Il miglior consiglio per acquistare questo tipo di soletta è assicurarsi che sia comodo, che si adatti a tutta la lunghezza all'interno della scarpa e che non sia troppo sottile o troppo spessa. Per questa carrellata, ci siamo concentrati su un altro tipo di solette, plantari e inserti da banco, perché ha le applicazioni più ampie, un prezzo più accessibile e variazioni sufficienti per soddisfare una gamma di usi e prevenzione del dolore dalle condizioni esistenti come borsiti, fascite plantare e altri problemi ai piedi, alle caviglie e alle ginocchia. 'Questi tipi di' solette 'sono generalmente più di supporto, leggermente più rigide delle solette imbottite, ma dovrebbero essere comode', afferma Kor. 'La maggior parte di questi inserti da banco si adatterà bene a una scarpa da ginnastica o da ginnastica dopo aver rimosso la soletta originale della scarpa.' “Il terzo tipo di 'solette' sono i plantari su misura realizzati da un calco o una scansione computerizzata del piede di un paziente. Poiché sono realizzati su misura, possono essere realizzati con qualsiasi materiale, qualsiasi dimensione, qualsiasi spessore, qualsiasi lunghezza, ecc. ', ha aggiunto. Se stai cercando di migliorare il comfort e il supporto di un vecchio paio di scarpe o stivali e non soffri di qualcosa come piedi piatti, archi alti o fascite plantare, puoi scegliere una soletta generale, che fornisce una miscela uniforme di supporto dell'arco e più ammortizzazione in tutta la soletta. Ma se sei in piedi tutto il giorno, scegline uno che offra molto supporto dell'arco plantare e molta ammortizzazione per aiutare a combattere l'affaticamento del piede. E se soffri di una condizione fisica esistente (piede piatto, arco plantare alto, supinazione, borsiti, fascite plantare), cerca una soletta progettata per alleviare qualsiasi dolore che potresti provare. Questi tipicamente allineano anche i piedi per stare nella posizione ottimale, hanno un supporto dell'arco un po' più rigido e possono fornire un serio sollievo. La maggior parte delle solette è dotata di uno strato superiore trattato con tessuto antibatterico per aiutare a ridurre qualsiasi tipo di odore persistente, quindi non è necessario pulire le solette così spesso. Ma se si sporcano, puoi lavarli a mano con un po' di acqua saponata, quindi risciacquare con acqua e lasciarli asciugare bene prima di rimetterli nelle scarpe o negli stivali. Proprio come con le scarpe, il tempo di dimezzamento di un paio di solette sarà in gran parte dettato dalla qualità dei materiali. La fibra di carbonio, ad esempio, fornirà più supporto più a lungo rispetto ai materiali meno resistenti, ma, in generale, dovresti considerare di sostituire le solette quando inizi a sentire che l'ammortizzazione si è notevolmente compressa, il che significa che sentirai l'impatto dei colpi del piede . Vuoi anche sostituire le solette quando il supporto dell'arco inizia a cedere. Alcuni marchi, come Superfeet, indicano che le loro solette sono classificate per durare 12 mesi o fino a 500 miglia, ma ciò potrebbe variare a seconda del tuo peso (più sei pesante, più velocemente i materiali si degradano dal punto di vista delle prestazioni) e i tipi delle attività che svolgi (i corridori dovranno sostituire le solette prima di un viaggiatore occasionale). La maggior parte delle solette percorre l'intera lunghezza dei tuoi piedi e scivola nelle scarpe una volta rimossa la soletta esistente, anche se alcuni modelli forniscono supporto solo agli avampiedi per evitare di aggiungere volume extra. In generale, vuoi che la soletta si adatti perfettamente alla parte inferiore della parte interna della scarpa, senza spazi vuoti o punti caldi sulla punta. Il tallone dovrebbe essere cullato comodamente e nulla dovrebbe scivolare, scivolare o muoversi. Le taglie variano a seconda del produttore, ma la maggior parte si adatta a una gamma di stili (dimensioni per scarpe da uomo e da donna) e alcune possono essere ridotte per adattarsi se la misura della tua scarpa rientra tra due opzioni.
Nathan Borchelt scrive, recensisce e testa prodotti outdoor da decenni, con particolare attenzione alle calzature outdoor e da viaggio. Ha testato diversi prodotti e li ha valutati tutti sulle caratteristiche chiave di una soletta: il livello e la flessibilità del supporto, il volume dell'arco plantare, il livello di ammortizzazione, la traspirabilità, la facilità di applicazione e se avesse o meno caratteristiche come l'antiodore trattamenti. I materiali sono stati considerati anche per tenere conto della durata dei prodotti ed è stata valutata la struttura dimensionale di ciascuna soletta, in particolare su solette che aiutano con una particolare condizione medica come l'alluce valgo e la fascite plantare. Sono stati presi in considerazione anche i consigli degli esperti e il contributo verificato dei clienti.
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Il migliore in assoluto
Solette verdi Superfeet
Il meglio per le attività all'aperto
Sottopiede Oboz O FIT Plus II
Ideale per archi alti
Spenco Polysorb Solette per impieghi gravosi
Il meglio per i borsiti
Inserti per scarpe comfort Redi-thotics
Il meglio per i piedi piatti
Plantari antidolorifici del dottor Scholl
Ideale per fascite plantare
Solette Pinnacle PowerStep
Ideale per piedi larghi
Walk-Hero Solette per fascite plantare comfort e supporto
Ideale per stare in piedi tutto il giorno
Soletta ESD Currex WorkPro
Il meglio per i tacchi
Airpuffs Solette per tacchi alti
Ideale per la supinazione
Solette in carbonio Superfeet
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